SUP Yoga - AUG 20 von 10:00-11:30 h - 12 Anmeldungen - 0 freie Plätze - Kurs findet statt
10:00 - 11:30 Kategorie : SUP YOGA
Ort : Surf + SUP Center - St. Leoner See
Gebühr : EUR 27
Die perfekte Verbindung zwischen einem entspanntem Yoga-Workout für mehr Ausgeglichenheit und Beweglichkeit und dem trendigen Stand UP Paddeling, das Körper und Geist auf vielfältige Weise anregt und schult.Beim Paddeln verbessern sich Kraft, Koordination und Balance, die Yogs Asanas ( Positionen) fördern die geschmeidige Beweglichkeit, entspannen und fokussieren gleichermaßen. Im Einklang mit dem Atem werden Körper und Board zur Einheit.SUP YogaDas Kursprogramm wird auf die Gruppe individuell angepasst. Der Kurs setzt sich aus folgenden Einheiten zusammen: Paddeleinheit (gegebenenfalls mit Einführung) Yoga Übungen auf dem Paddelboar ...
